Рекомендации при исправлении прикуса элайнерами

Если вы хотите приступить к ортодонтическому лечению, то вам следует знать несколько рекомендаций, помогающих сохранить здоровье и красоту зубов в период ношения элайнеров.

Общие рекомендации

• В процессе лечения элайнерами не нужно часто ходить к врачу. Но если уж вам назначен визит, не пропускайте его без уважительных причин. Иначе сроки лечения затянутся, и результатов придется ждать дольше.
• Если вам надо уехать, то обязательно скажите об этом своему ортодонту и найдите время для визита к нему до отъезда.
• Несоблюдение сроков ношения кап в течение суток, а это не менее 20 часов, серьезно может испортить результаты лечения. Если же по какой-то причине вы забыли одеть элайнер (пару раз в месяц), это практически не скажется на конечном итоге.

Рекомендации относительно питания

• В отличие от брекет-системы, с элайнером у вас не будет никаких ограничений в питании вроде отказа от твердой пищи (козинаков, сухариков, бубликов) для уменьшения нагрузок на жевательный аппарат. Кстати, последний должен обязательно работать, это нужно для здоровья зубов, десен и всего организма.
• Курение способно поменять оттенок элайнеров, вызвать деминерализацию эмали и появление зубного камня. Откажитесь от этой вредной привычки на период лечения.
• Крепкий чай, кофе и красное вино могут с легкостью окрасить материал, из коего изготовлены ваши элайнеры. Это самая важная причина, почему ортодонты советуют снять капы перед едой.

Рекомендации по гигиене полости рта:

Во время лечения приготовьтесь к тщательному уходу за полостью рта. Сначала это покажется вам непривычным, но уже через несколько дней вы сами будете удивляться, почему раньше так не делали.

Как правильно чистить зубы

Делайте это после каждого приема пищи около 4-10 минут. У вас чувствительные зубы или тонкая эмаль? Тогда купите профессиональную щётку с очень мягкой щетиной, которая бережно вычистит остатки пищи. В идеале надо иметь две зубных пасты: на утро – со фтором, на вечер – с лечебными травами.

Когда нет возможности почистить зубы после приема пищи

Всегда споласкивайте рот отваром трав, хлоргексидином, ополаскивателем или простым содовым раствором. Пользуйтесь зубной нитью: оторвите полоску нужной длины и, намотав на указательные пальцы, аккуратненько, немного пилящим движением введите её в промежуток меж зубами. Подвигайте ею снизу вверх, почерпывая остатки пищи. Потом аккуратно, не дергая, вытащите нитку из промежутка.

Другое хорошее средство – ёршик для чистки под деснами, где так часто нарастает зубной камень. Только не стоит увлекаться. Если вы слишком глубоко засадите ершик под десну, то появится «карман», способный привести впоследствии к её заболеванию. Перед использованием этого средства лучше проконсультируйтесь со своим ортодонтом.

Если не получается хорошо вычистить зубы

Воспользуйтесь специальным ирригатором – это аппарат, который подает под давлением пульсирующую струйку воды, вымывающую все остатки пищи из труднодоступных мест, не травмируя дёсен. Его можно назвать «щёткой для ленивых», но в некоторых случаях без этого устройства бывает не обойтись.