Как стресс влияет на прикус?

Эксперимент в Цюрихе

В ходе опыта было оценено состояние зубов 50 студентов из разных групп. У одной половины в этот день был экзамен, у другой – просто учебные занятия. Состояние гигиены рта студентов, волновавшихся по поводу экзамена, оставляло желать лучшего. У некоторых из них обнаружили даже воспаление дёсен, причём именно в этот день. Совсем другая картина наблюдалась у второй группы испытуемых – их состояние ротовой полости было признано нормальным.

Спокойствие, только спокойствие…

Стоматологи считают, что нахождение в стрессовом состоянии пагубно для всего организма и ротовая полость – не исключение. Довольно часто нам приходится бороться с внутренними страхами, психологическими проблемами, давлением со стороны окружающих. В эти моменты мышцам свойственно сжиматься, отчего образуются зажимы в спине, шее, ногах.

Около челюстные мышцы также подвержены зажимам – при стрессе вы неосознанно сжимаете челюсти днём, и вдвое сильнее делаете это ночью. Процесс происходит совершенно непроизвольно. При продолжительном стрессе сдавливание челюстей, перетирание и скрип зубов становятся обычным явлением.

Будьте осторожны, когда перестаёте контролировать эмоции, ведь в эти моменты вы сжимаете зубы по максимуму! Известно, что сила давления челюстей может превышать 80 килограммов.

А вы «скрипите» во сне?

Нестабильное эмоциональное состояние не покидает нас и в ночное время суток. Заботы и проблемы мы переносим во сны, причём многие при этом активно двигают челюстями. Привычка довольно распространена – согласно статистике, ночью каждый 5-й человек совершает движения челюстью.

Вредная привычка может долгое время оставаться незамеченной – пока проблему не заметит кто-нибудь из близких. Однако чаще всего последствия ночных перипетий замечает стоматолог, ведь поверхность зубов тех, кто часто «орудует» ими во сне, обычно немного стёрта. Если вовремя не заметить проблему, самым худшим исходом событий может стать вовсе не стирание, а появление трещин, последующий слом и искривление прикуса.

Что делать?

Есть проблема – есть решение. Людям, страдающим от «ночного скрипа», рекомендуют использовать элайнеры. Это прозрачные накладки, изготовленные из полимерного материала. Элайнеры накладываются на ночь и снимаются днём. Благодаря их использованию удаётся уменьшить давление и трение, в результате чего появляется возможность сохранить здоровье и красоту зубов.