Как лечение прикуса влияет на храп

Храп — настолько распространенная проблема, что зачастую даже воспринимается как норма. Конечно, мириться с храпом сложно: он доставляет массу неудобств как самому человеку, так и его близким, а еще может быть симптомом серьезного расстройства — апноэ сна.

Почему возникает храп и как в этом случае может помочь ортодонт — в нашей статье.

Что такое храп и чем он опасен

Храп — это специфичный вибрирующий звук, который возникает при дыхании у спящего человека. Во время бодрствования мышцы глотки, нёба и языка находятся в тонусе, поэтому воздух в дыхательных путях не встречает никаких препятствий и проходит свободно, беззвучно.

Когда человек спит, мышцы расслабляются, просвет дыхательных путей сокращается. Если мышцы расслабляются чрезмерно, то провисают, значительно закрывая просвет. Поэтому стенки глотки начинают вибрировать при дыхании. Таким образом и получается этот звук — храп.

Иногда просвет в дыхательных путях может закрыться полностью, что приведет к временной остановке дыхания — апноэ. А это, в свою очередь — к кислородному голоданию. В результате появляются головные боли, сонливость, проблемы с сердцем, сосудами, эндокринные нарушения.

Именно поэтому к проблеме храпа нужно отнестись серьезно. Для начала разберемся, почему же появляется храп.

Причины появления храпа

К самым частым причинам храпа у мужчин и женщин можно отнести:

• лишний вес;
• ослабление мышц гортани и языка;
• наличие аденоидов, полипов;
• новообразования в носоглотке;
• искривление носовой перегородки;
• ринит, воспаление и отек слизистой носа;
• врожденные патологии дыхательных путей;
• эндокринные нарушения в организме;
• макроглоссия — увеличение языка.

Отдельно стоит поговорить про нарушения прикуса, которые тоже могут стать причиной храпа.

Ортодонтические причины храпа

Здесь самыми распространенными причинами появления храпа можно назвать глубокий и дистальный прикус. При данной патологии нижняя челюсть слишком сильно задвинута назад по отношению к верхней. Эти нарушения прикуса могут сформироваться в детстве из-за длительного носового дыхания, продолжительного сосания пустышек или пальцев, недоразвитости нижней челюсти.

Во сне, под действием гравитации, нижняя челюсть еще сильнее западает назад, а вместе с ней — язык и мягкое небо. Таким образом, сужается просвет в дыхательных путях, и человек храпит.

Косвенно на наличие храпа может повлиять и сужение верхней челюсти. Признаком этой патологии может служить скученность зубов: один заходит на другой или повернут вокруг своей оси из-за нехватки места в ряду. Из-за узкой челюсти сужены также носовые проходы,в результате чего простая респираторная вирусная инфекция может вызвать осложнения и перетечь в гайморит — нос постоянно заложен, слизистая отекает, приходится дышать ртом. Так появляется храп.

Как лечить храп

Первым делом нужно обратиться к терапевту для тщательной диагностики. Врач назначит необходимые анализы и обследования, направит к профильным специалистам. Лечение будет зависеть от конкретного случая. В числе рекомендаций может быть:

• Изменение образа жизни. Например, отказ от алкоголя, который может чрезмерно расслаблять мышцы.
• Снижение веса — чтобы уменьшить количество жировых отложений в области неба.
• Хирургическое вмешательство — например, для удаления полипов.
• Гормональная терапия — например, при проблемах с щитовидной железой.
• Специальная гимнастика, чтобы укрепить мышцы.

Для лечения апноэ существует СИПАП-терапия. Во время сна человек надевает маску, и специальный аппарат подает воздух в дыхательные пути — благодаря этому просвет не сужается.

Лечение храпа у ортодонта

В рамках обследования при храпе важно также обратиться к ортодонту. При обнаружении патологии прикуса после обследования врач подберет необходимую схему лечения. Обычно ортодонт предлагает брекеты или их современную альтернативу — элайнеры.

Элайнеры — это прозрачные тонкие каппы, которые незаметны на зубах. Их можно снимать на время еды и чтобы почистить зубы. Кроме того, к элайнерам легко привыкнуть — они не мешают и не ощущаются во рту как инородный предмет, поэтому не доставляют дополнительных неудобств.

Использование элайнеров при лечении храпа предпочтительно еще и потому, что они не ощущаются в полости рта, а значит не создают препятствий для физиологичного расположения языка, тем самым предупреждая его западение и усугубление храпа.

После окончания лечения у вас будет идеальная улыбка, а вместе с этим исчезнут и такие проблемы, как храп и апноэ.

Заключение

Храп — тревожный симптом, который может сигнализировать о проблемах со здоровьем и повышенном риске опасных для жизни состояний. Для его устранения чаще всего требуется комплексный подход. Среди прочего может потребоваться лечение у ортодонта, так как одной из причин храпа может быть нарушение прикуса.

Список источников:

1. Тимачева Т. Б., Шемонаев В. И., Поройский С. В., Климова Т. Н. Роль стоматолога в профилактике обструктивного ночного апноэ
2. Соколович Н. А., Саунина А. А., Петрова Н. П., Свердлова С. В. Состояние верхних дыхательных путей при дистоокклюзии
3. Дубровская О. В., Косырева Т. Ф., Попадюк В. И. Актуальность изучения синдрома обструктивного апноэ
4. Дубровская О. В., Косырева Т. Ф. Создание функциональной окклюзии зубных рядов — важный аспект лечения больных с храпом

Автор материала:

Вильневчиц Надежда Владимировна врач-ортодонт к.м.н. , "Немецкий Дентальный Имплантологический центр"