Брекеты - советы ортодонта что и как кушать

Когда люди задумываются лечиться на на брекетах, то у большинства возникают два естественных вопроса:

Вопрос #1. Что можно кушать на брекетах?

Вопрос #2. Что нельзя кушать на брекетах?

И очень часто бытует мнение, что установив брекеты, они смогут кушать только жидкую и мягкую пищу. И иначе брекеты могут отвалиться при приеме твердой пищи (что, кстати, правда). Вступает ли в силу лозунг "Прощай мясо и прочие кулинарные изыски"?

Комментирует врач-ортодонт, кандидат медицинских наук Геворкян Татьяна Владимировна:

- Кстати, некоторые пациенты (но чаще пациентки) даже с воодушевлением относятся к мысли о том, что будут кушать меньше и, как следствие, похудеют. 

Похудение на брекетах? - оригинальная мысль )

- Правда, не всегда это воодушевление к желанию похудеть, ограничивая себя в питании на брекетах, сохраняется на весь курс лечения, но это уже другая тема. На самом же деле, брекеты действительно накладывают некоторые ограничения, но не такие жесткие и жестокие. 

И распространяются эти ограничения не столько на продукты питания, сколько на процесс приема пищи. При прохождении ортодонтиеского лечения на брекетах ортодонты рекомендуют мельчить пищу, но не превращать ее в однородную жижу. Мельчить пищу можно вилкой и ножом, чтобы человек не делал откусывающих движений. 

Да, любителям покусать хрустящие зеленые яблочки придется привыкать к ножу,  дабы случайно при надкусывании не отклеить брекет. То же - с жестким мясом или иными жесткими продуктами. Под серьезный запрет в питании на брекетах попадают лишь орешки, сухарики, ириски (они же в народе называются "пломбодерами"). Но вряд ли мы все имеем серьезную привычку каждодневно употреблять эти продукты. Поэтому настоящим гурманам не стоит впадать в транс при мысли, что в брекетах мало что можно себе позволить покушать.

Ограничения в приеме пищи в брекетах вызваны болевыми ощущениями

- Но у этого мифа об ограничении в питании на брекетах есть еще одна сторона. Дело в том, что сразу после фиксации брекетов или последующих активациях (например, смене дуг) у пациента усиливаются болевые ощущения и вот из-за них-то и могут возникать ограничения в приеме пищи, продиктованные охранительной реакцией, то есть когда человек просто избегает провоцирования болевых ощущений, возникающих или усиливающихся при смыкании зубов,а значит и при приеме еды в брекетах, на которые еще и давят дуги. 

И вот тут уже возникает риторический-ортодонтический вопрос: чем лечить, как лечить? Дать конкретные рекомендации здесь просто невозможно. У каждого врача-ортодонта своя любимая аппаратура, свои любимые приемы и т.д. Поэтому, если этот вопрос значим, стоит о нем поинтересоваться непосредственно у того врача, у которого Вы намерены лечиться.

Одно можно сказать точно: тот, кто любит вкусно покушать – продолжает это делать и в брекетах, и после них. 

Так что кушайте в брекетах на здоровье! Но помните - элайнеры лучше )